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　　52、“啊！终于下雨了。”早上起床，我迎来了炎夏的每场雨。在十几个冰淇淋之后，终于来了第一阵凉爽的和风。 “今天会是个好天气！”我高兴地叫着，任风在脸上削来前去。我们决定去山顶采些野菜回来吃。 乘着天气还比较凉爽，我们踏上了前住山顶的弯曲小路。跃然有些湿润，但也浇不灭我们的兴致。红红的太阳在云朵后用半张脸对我们微笑。一路上，红红的玫瑰、金黄的夏菊，如阳似火的顶着烈日的石榴花，还有翠绿的金竹，都享受着温和的日光浴。 经过了一个半小时的长途跋涉，我们终于到达了山顶，从山顶举目四望，仿佛在云上一般，一场野菜争霸赛也随之展开 我已开始便占了上风，一把抓住一颗野菜，从根茎的地方掐断，放进口袋，一把又一把，半袋子菜已经有了。妹妹也不甘拜下风，放下口袋，两手一起，还别说，一会就赶上了我，我也不是轻易认输的人，便也同她用同样的方

　　73、请你重视你的 高 低 肩！】 高低肩的危害一：颈肩疼痛 这是由于肩膀附近的肌肉过度紧，或者由于脊柱侧弯导致的脊柱变性进一步使颈椎侧弯，因此容易产生颈肩部位的慢性疼痛。 高低肩的危害二：慢性头痛 当颈肩部位的疼痛更加恶化时，很可能将疼痛蔓延至头部，甚至产生慢性头痛的病症，如果你正受到莫名头痛的困扰，极可能是因为长期高低肩所引起的！ 高低肩的危害三：颈椎退化 当高低肩的问题无法获得解决，长年的姿势不正，使得颈椎所承受的负荷量过重，最后可能导致颈椎部位退化，甚至形成骨刺！颈源性心脏病，高血压随之形成。 高低肩的危害四：腰痛，腿长短不一 高低肩造成了骨盆的位移，使腰部组织肌力不平衡，导致腰痛。同时，骨盆移位也会使膝关节发生病变。（很多人忽视高低肩）